Potenca është aftësia e meshkujve për të kryer marrëdhënie seksuale, dhe gjithashtu është aftësia për të mbetur shtatzënë. Ndodh që fjala potencë do të thotë ereksion normal.
Kryesisht flasin më shumë për potencën tek meshkujt, më rrallë tek femrat. Shumë meshkuj ëndërrojnë të kenë potencë të madhe. Nëse nuk është kështu, atëherë psikologët thonë se një mashkull ndihet i pasigurt, mund të zhvillojë një kompleks inferioriteti.
Ndonjëherë përfaqësuesit e seksit më të fortë kanë diçka të një koncepti të shtrembëruar të fuqisë, shumë njerëz mendojnë se një burrë i plotë është kur ai është gati për seks kudo, në çdo kohë dhe me çdo partner. Megjithatë, realiteti është krejt ndryshe dhe maratonat seksuale janë përtej fuqisë së shumicës së meshkujve. Kjo nuk do të thotë aspak se ata janë të pafuqishëm, thjesht fiziologjia e çdo trupi të njeriut është unike në mënyrën e vet.
Duhet të dini se niveli i potencës tek meshkujt varet nga shumë faktorë, si të jashtëm ashtu edhe të brendshëm, në radhë të parë gjendja fizike dhe marrëdhënia me partnerin.
Kur ia vlen t'i kushtohet vëmendje fuqisë?
Ndër shenjat e rënies së fuqisë, ekspertët e quajnë ulje të ndjeshme të interesit për intimitetin seksual, ngurtësinë e pamjaftueshme të penisit gjatë ereksionit, mungesën e ereksionit spontan gjatë natës ose në mëngjes, dobësimin e ereksionit gjatë marrëdhënieve seksuale dhe pamundësinë për të përfunduar. atë.
Megjithatë, edhe me gjithë këto shenja, situata nuk është kritike dhe ka mënyra për të rritur dhe forcuar potencën.
Disa ekspertë rekomandojnë për këtë të kryeni ushtrime të dizajnuara posaçërisht për të forcuar fuqinë, por ky këndvështrim është shumë i diskutueshëm. Në të njëjtën kohë, të gjitha ushtrimet për penisin mund të gjenden në internet dhe ka burra që thonë se një gjimnastikë e tillë i ka ndihmuar.
Të ushqyerit për të forcuar fuqinë
Por është e nevojshme t'i qasemi çështjes së forcimit të fuqisë në një mënyrë gjithëpërfshirëse. Le të fillojmë me ushqimin e duhur. Prej kohësh dihet se ka produkte, përdorimi i të cilave mund të rrisë fuqinë.
Para së gjithash, rekomandohet të filloni mëngjesin me vezë të fërguara. Për efekt maksimal, asaj duhet t'i shtohet qepë, e cila gjithashtu ndihmon në forcimin e fuqisë.
Forca mashkullore shtohet edhe nga pjata e preferuar e shumicës së seksit më të fortë - mishi, por nuk duhet ta teproni me të. Në Kaukaz, shpesh për meshkujt përgatitet një pjatë me testikujt e dashit me shtimin e qepëve dhe vezëve të pulës.
Mos hiqni dorë as nga peshku. Gjithashtu rrit fuqinë mashkullore. Si pjatë anësore, është më mirë të përdorni perime që janë të pasura me vitamina.
Veçanërisht aktiviteti seksual forcohet nga domatet. Ata thonë se është më mirë t'i piqni në furrë ose në zierje, atëherë efekti do të jetë më i lartë.
Për të rritur fuqinë, ju gjithashtu duhet të zieni ushqim deti - goca deti, rapana, midhje.
Arrat dhe farat gjithashtu rrisin aktivitetin seksual. Është mirë të shtoni koriandër në pjekje.
Është interesante se në Azi, fëstëkët konsiderohen një mjet i mirë për të rritur fuqinë, përveç kësaj, ato forcojnë zemrën. Por në vendet jugore, aktiviteti seksual stimulohet me ndihmën e fiqve. Ndër mjetet juridike popullore për forcimin e punës së gjëndrave seksuale, rekomandohen arrat e pishës, por në Transkaukaz, dëshira seksuale rritet me ndihmën e produkteve të qumështit të fermentuar, çajit ose kafesë të përgatitur posaçërisht.
Për sa i përket përdorimit të barnave të ndryshme, para se t'i blini ato duhet patjetër të konsultoheni me mjekun, përndryshe është e lehtë ta ktheni efektin e pritur në dëm për shëndetin tuaj.
Forcimi i fuqisë mund të bëhet në mënyra të ndryshme, por zgjedhja e opsionit më të mirë është më mirë të ndiqni karakteristikat fizike dhe psikologjike të një burri. Rekomandohet të konsultoheni me një specialist. Në një çështje kaq delikate si rritja e fuqisë mashkullore, duhet të jeni të kujdesshëm.