Potencia konsiderohet një tregues i mirëqenies së një mashkulli në aspektin fizik dhe psiko-emocional. Shfaqja e simptomave të tilla të pakëndshme si mungesa e dëshirës dhe dëshirës seksuale, ereksioni i dobët dhe pamundësia për të përjetuar një orgazmë, bëhet një shkak serioz për shqetësim. Dhe me kalimin e moshës, një burrë ndjen siklet në jetën e tij intime gjithnjë e më shpesh. Rritja e fuqisë tek meshkujt pas 40 vjetësh synon trajtimin e mosfunksionimit erektil, forcimin e vetëbesimit dhe zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të prostatitit, impotencës dhe sëmundjeve të tjera.
Potencia tek meshkujt në 40
Nga pikëpamja e mjekësisë, potenca tek meshkujt në moshën 40 vjeçare përcaktohet si aftësia për të ruajtur performancën seksuale. Karakteristika dalluese janë qëndrueshmëria dhe kohëzgjatja e një ereksioni, si dhe shpejtësia e arritjes së tij, kohëzgjatja e marrëdhënieve seksuale, ejakulimi në kohë. Në të njëjtën kohë, frekuenca e marrëdhënieve seksuale nuk konsiderohet një tregues i normës, siç u tha më parë. Burrat janë të aftë të udhëheqin një jetë intime të plotë në rast të stabilitetit psikologjik dhe mungesës së problemeve shëndetësore.
Për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën dhe proceseve fiziologjike, niveli i hormonit-androgjenit në gjak, duke filluar nga mosha tridhjetë vjeç, fillon të ulet gradualisht. Megjithatë, ky proces mund të përshpejtohet ndjeshëm nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm, si:
- obeziteti;
- hipodinamia;
- dietë joracionale;
- pasioni për pijet alkoolike;
- diabeti mellitus në fazën e dekompensimit;
- trajtim afatgjatë me barna të caktuara.
Niveli i ulët i hormoneve çon në zhvillimin e patologjive në sistemin gjenitourinar, deri në impotencë.
Është e rëndësishme të dini!Megjithë prognozën e pafavorshme, një burrë është në gjendje të mbajë një ereksion të cilësisë së lartë dhe të shijojë një jetë intime deri në pleqëri, nëse monitoron shëndetin e tij dhe viziton rregullisht specialistët.
Shkaqet e problemeve të shtratit
Një rënie e fuqisë tek një mashkull pas 40 vjetësh është për shkak të çrregullimeve neurogjenike që pengojnë përcjelljen e impulseve nervore nga qelizat e trurit në organet gjenitale. Mjekët dallojnë dy grupe faktorësh që ndikojnë në rrjedhën natyrale të procesit neurovaskular: origjinën fiziologjike dhe psikogjene. Kategoria e parë përfshin kushtet e mëposhtme.
- Sëmundjet sistemike që ndodhin në një formë kronike, duke çuar në një përkeqësim të furnizimit me gjak në organet gjenitale - ateroskleroza, sëmundja e arterieve koronare, hipertensioni.
- Zakonet e këqija - pirja e duhanit, alkooli ose varësia nga droga.
- Patologji të rënda neurologjike - sëmundja e Parkinsonit.
- Proceset onkologjike për shkak të rritjes progresive të tumorit.
- Sulmet në zemër dhe goditjet në tru.
- Inflamacion, traumë, dëmtim të testikujve, si dhe operacion në këtë organ.
- Çrregullime të integritetit të palcës kurrizore
- Sëmundjet e sistemit gjenitourinar, duke përfshirë prostatitin dhe adenomën e prostatës.
- Terapia afatgjatë me ilaçe - qetësues, qetësues, diuretikë, ilaqet kundër depresionit.
- Shëtitje të shpeshta ose të zgjatura me biçikletë ose skuter.
Ekspertët ia atribuojnë grupit të faktorëve psikogjenë arsyet e mëposhtme.
- stresi i vazhdueshëm, stresi nervor dhe mendor;
- dobësi, punë të tepërt, mungesë pushimi dhe gjumi adekuat;
- gjendje depresive, çrregullime ankthi;
- konfliktet dhe problemet në punë ose në shtëpi;
- episode të dështimeve seksuale në të kaluarën.
Sipas ekspertëve, një predispozicion gjenetik ose marrëdhënie e parregullt seksuale mund të provokojë një ulje të funksionit erektil. Vetëm një mjek - urolog ose androlog mund të përcaktojë shkakun e saktë të çrregullimit.
Shenjat e para të impotencës
Për shkak të individualitetit të çdo trupi mashkullor, mosfunksionimi erektil manifestohet në mënyra të ndryshme. Është e zakonshme të flitet për një ulje të fuqisë në një situatë ku pamundësia për kontakt të plotë seksual përsëritet rregullisht. Për më tepër, ajo shoqërohet me një sërë shkeljesh. Mjekët identifikojnë shenjat e mëposhtme të impotencës tek meshkujt në moshën 40-vjeçare.
- Impotenca seksuale, dëshira e dobët seksuale dhe mungesa e dëshirës.
- Probleme me shfaqjen e ereksionit, përkatësisht shfaqjen e tensionit spontan të penisit ose mungesën e plotë të tij.
- Vështirësi për të arritur orgazmën e shkaktuar nga stresi psikologjik.
- Një rënie në ereksion për shkak të letargjisë së penisit.
- Ejakulimi i hershëm (i parakohshëm).
Këshilla!Nëse simptomat e mësipërme të impotencës tek një burrë në 40 vjet plotësohen nga një nxitje e shtuar për të urinuar, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Kjo mund të tregojë praninë e sëmundjeve të sferës gjenitourinar. Në çdo rast, nuk do të jetë e mundur të normalizohet vetë procesi; për të rivendosur fuqinë, keni nevojë për një trajtim të zgjedhur siç duhet.
Efektet
Mungesa e terapisë adekuate mund të çojë në pasoja të pakëndshme dhe ndonjëherë të rrezikshme. Kjo është për shkak të zhvillimit të stagnimit, dhe në sfondin e tyre, proceseve infektive dhe inflamatore në zonën urogjenitale. Si rezultat, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të tilla si:
- orkit;
- epididymitis;
- vezikuliti;
- prostatiti kronik.
Arsyeja e zhvillimit të patologjive është si më poshtë. Përbërja e spermës së çliruar si rezultat i marrëdhënieve seksuale përfshin një sekret të prodhuar nga gjëndra e prostatës. Në mungesë të ejakulimit normal, ai ngec dhe bëhet një mjedis i favorshëm për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë. Duke u përhapur përgjatë traktit gjenital, ato infektojnë organet përkatëse dhe çojnë në shfaqjen e patologjive të mësipërme. Një aspekt tjetër i dobësimit të fuqisë është mungesa e besimit në forcën mashkullore në sfondin e dështimeve në shtrat, gjë që çon në zhvillimin e gjendjeve depresive, psikozës dhe prishjeve nervore.
Ky çrregullim kërkon ndërhyrjen e një specialisti, i cili në bazë të etiologjisë së problemit është në gjendje të përshkruajë terapinë e duhur. Siç tregon praktika, arritjet e mjekësisë moderne bëjnë të mundur shërimin e plotë të sëmundjes në 90% të rasteve.
Trajtimet për disfunksionin erektil
Zgjedhja e një metode për rritjen e fuqisë pas dyzet vjetësh varet nga ashpërsia e çrregullimit dhe prania e sëmundjeve shoqëruese. Ekspertët rekomandojnë fillimin me ndryshimet e stilit të jetesës, organizimin e rutinës së duhur të përditshme, heqjen dorë nga hobi dhe zakonet që krijojnë varësi dhe korrigjimin e sjelljes së të ngrënit. Në disa rrethana, këto masa janë të mjaftueshme për të rikthyer fuqinë në normalitet. Përndryshe, mosfunksionimi erektil kërkon trajtim kompleks.
Droga
Sipas prezantueses së njohur televizive të një programi të njohur mjekësor, nëse problemet me potencën në moshën 40-vjeçare provokoheshin nga ndonjë sëmundje apo proces patologjik, do të kërkohet pa dështuar mjekimi. Ai përfshin injeksione hormonale, ilaçe të menjëhershme, agjentë aktualë.
Terapia hormonale
Më të njohurit janë ilaçet (injeksione, kapsula) me veprim të zgjatur, pasi ato nuk shkaktojnë një rritje hormonale, duke ruajtur efektin deri në tre muaj.
Droga të menjëhershme
Në rastet e avancuara të impotencës seksuale, për të arritur një ereksion të shpejtë dhe të qëndrueshëm për disa orë (ose ditë), pacientëve u rekomandohet marrja e barnave të tilla në formën e tabletave, të cilat përshkruhen nga mjeku specialist.
Ointments dhe sprays
Ato janë të destinuara për një rritje të herëpashershme të fuqisë dhe nxisin aktivizimin e fluksit lokal të gjakut në zonën e penisit. Sipas meshkujve, disa kohë pas aplikimit, mund të arrini një ereksion plotësisht të qëndrueshëm.
Duhet mbajtur mend se vështirësia kryesore në trajtimin e disfunksionit erektil qëndron në identifikimin e saktë të shkakut të çrregullimit. Prandaj, duhet të hiqni dorë nga turpi dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë dhe gjithëpërfshirës.
Ndërhyrja kirurgjikale
Mjekët rrallë përdorin metoda kirurgjikale të trajtimit, pasi rivendosja e funksionit erektil mund të arrihet në 90% të rasteve të impotencës. Nëse ka një problem në nivelin e rrjedhjes së gjakut, kirurgu kryen një lidhje të venës së thellë të penisit. Në rast të uljes së ereksionit për shkak të rrjedhjes së pamjaftueshme të gjakut në trupat kavernoz të anëtarit mashkull, kryhet operacioni i bypass-it arterial.
Me një humbje të plotë të ereksionit, këto teknika janë joefektive, dhe më pas mjeku i drejtohet falloprostetikës. Implantet janë bërë nga materiale hipoallergjike dhe prodhohen në disa versione: modele gjysmë të ngurtë, një, dy ose tre përbërës. Faloproteza nuk ndikon në ndjeshmërinë e penisit, orgazmën dhe ejakulimin. Thjesht ju lejon të arrini një ereksion gjatë marrëdhënies seksuale.
Receta popullore
Shkaqet e impotencës tek meshkujt në moshën 40 vjeçare mund të eliminohen në mënyra natyrale, pa ndërhyrje mjekësore dhe pa marrë medikamente. Kjo qasje do të jetë efektive vetëm nëse patologjia nuk shoqërohet me rrjedhën e sëmundjes. Nëse impotenca seksuale u shfaq si rezultat i punës së tepërt, stresit, stagnimit, atëherë mjetet juridike popullore të përgatitura në shtëpi do të bëhen një metodë efektive për ta stimuluar atë.
Produktet e bletarisë
Tinkturë nga krimbi i bletës. Në një enë qelqi, bashkoni 1 pjesë të lëndës së parë dhe 3 orë vodka. Duke e mbyllur fort, hiqeni në një vend të errët për tre javë. Më pas kullojeni produktin dhe merrni 20 pika dy herë në ditë pas ngrënies.
Tinkturë e propolisit. Për të përgatitur një ilaç në sasinë e nevojshme për një kurs terapie, do t'ju nevojiten 20 g lëndë të para natyrale dhe 80 g vodka. Duhet të insistoni për të paktën një javë, pas së cilës duhet të konsumohet gjysmë ore para ngrënies, 20-30 pika. në një gotë me ujë.
Homogjenati i dronit, si dhe polen-poleni, konsiderohen si një ilaç i mirë me një përbërje të pasur vitaminash dhe mineralesh. Një prej tyre duhet të merret në një lugë çaji 20-30 minuta para mëngjesit.
Castoreum
Një shije dhe erë e pakëndshme, por një ilaç shumë efektiv konsiderohet të jetë një tretësirë në castoreum (rrymë kastor). Mund ta përgatisni vetë nga 200 g lëndë të para të thata (gjëndra anale të një kafshe) dhe 1 litër vodka. Duhet të insistoni për një muaj dhe të pini një lugë çaji 2-3 herë në ditë 15-20 minuta para ngrënies (pini kafe ose pije nga çikorja).
Aditivë biologjikisht aktivë
Suplementet mund të blihen në farmaci, pasi ekziston një përzgjedhje e madhe e ilaçeve natyrale. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist.
Fitoterapi
Ju mund të rrisni epshin dhe të forconi fuqinë me ndihmën e bimëve dhe erëzave medicinale, të tilla si:
- tretësirë e xhensen;
- zierje e hithrës, rrënjë xhenxhefili, barishte shelgu, kantarioni, Rhodiola rosea;
- hudhër e thatë e grimcuar;
- farat e koprës, selino, majdanoz.
Bimët medicinale si trumza ose trumza, majdanozi, dubrovniku, rrënja e kalamusit, xhinko biloba, aloe ose agave, lëvorja e aspenit konsiderohen mjaft efektive.
Parimet e të ushqyerit
Mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore, mungesa e vitaminave gradualisht çon në ndërprerje të funksionimit të sistemit riprodhues dhe riprodhues mashkullor. Mungesa e elementeve si zinku, fosfori, kalciumi, kaliumi, seleniumi, shkakton ulje të fuqisë, gjë që bëhet shkak për mungesën e dëshirës seksuale. Nutricionistët rekomandojnë përfshirjen e ushqimeve të mëposhtme në dietë:
- mëlçi pule ose viçi;
- drithëra - grurë, tërshërë, oriz;
- ushqim deti;
- bishtajore - thjerrëza, bizele, fasule;
- misër;
- vezë - pulë ose thëllëzë;
- arra - arra, lajthi, shqeme, kikirikë, bajame;
- produktet e bletarisë - mjaltë, propolis, melasa;
- lakër - lulelakër, brokoli, kohlrabi, lakrat e Brukselit.
Një dietë e ekuilibruar lejon në një periudhë të shkurtër përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm, rivendosjen e sasisë së nevojshme të lëndëve ushqyese, grumbullimin e energjisë, gjë që do të ketë një efekt pozitiv në sferat seksuale dhe riprodhuese.
Gjimnastikë terapeutike dhe masazh
Disa ushtrime të thjeshta dhe të njohura do të ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe rritjen e ereksionit. Ato duhet të kryhen rregullisht me një rritje graduale të ngarkesës. Videoja mund të gjendet në internet. Më efektive janë:
- Squats në mëngjes - krahët në bel ose të shtrirë para jush;
- "Bicikleta" - imitim i lëvizjeve të tilla si pedalimi;
- shtytje nga dyshemeja, ndërsa vetëm pjesa e sipërme e trupit duhet të ngrihet;
- ulur në një karrige, mblidhni drithërat e spërkatura, ndërsa shpatullat duhet të drejtohen.
Këshilla!Një grup ushtrimesh Kegel konsiderohet i dobishëm, thelbi i të cilave qëndron në tensionin e alternuar dhe relaksimin e muskujve të perineumit dhe dyshemesë së legenit. Ato jo vetëm që forcojnë muskujt, por gjithashtu ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut në organet gjenitale.
Ndihma e psikoterapistit
Impotenca psikologjike nuk mund të trajtohet me ilaçe, pasi shkaku i çrregullimit qëndron në kokën e pacientit. Për një rezultat të suksesshëm të terapisë, mjeku mbështetet në ndjeshmërinë emocionale të mashkullit gjatë seancave. Ndihma e psikoterapistit kryhet në drejtimet e mëposhtme:
- eliminimi i faktorëve provokues;
- duke hequr qafe komplekset;
- lehtësimin e stresit;
- përmirësimi i gjendjes emocionale;
- forcimi i vetëbesimit;
- formimi i një ndjenje të plotësisë;
- ruajtja e dëshirës për të kapërcyer problemin.
Një burrë duhet të heqë qafe frikën e tij, si i vetëm ashtu edhe në prani të një partneri. Prandaj, seancat rekomandohen të kryhen në çifte.
Parandalimi i problemeve me potencën në 40 vjeç
Shumë përfaqësues të seksit më të fortë nuk e kanë idenë se si të përmirësojnë fuqinë e tyre. Mjekët ofrojnë një gamë të gjerë mjetesh për të rivendosur aftësinë ereksionit, duke përfshirë falloprostetikën. Për të parandaluar mosfunksionimin seksual, rekomandohet të ndiqni rregullat që shpjegojnë se si të ruhet dhe përmirësohet potenca e meshkujve pas 40 vjetësh:
- aktivitet fizik i rregullt por i moderuar;
- sporte aktive (përveç çiklizmit);
- heqja dorë nga zakonet e këqija: pirja e duhanit, pirja e alkoolit, droga;
- pushim i mirë dhe gjumë për të paktën 8 orë;
- trajtimi në kohë i sëmundjeve të organeve të brendshme dhe sferës gjenitourinar;
- jeta e rregullt seksuale;
- parandalimi i kontakteve të tepërta seksuale.
Për më tepër, është e rëndësishme të ruani një gjendje harmonie të brendshme, të ruani një infuzion pozitiv dhe të shmangni sa më shumë situatat stresuese, mbingarkesat e theksuara nervore dhe psiko-emocionale.
konkluzioni
Jeta moderne, kryesisht në zonat metropolitane, nuk sjell asnjë përfitim për trupin e njeriut. Stresi, sforcimet e tepërta ndikojnë negativisht në shëndetin e meshkujve. Si rezultat, lindin probleme në sferën seksuale, fuqia dobësohet ose zhduket fare. Në këtë situatë, është e rëndësishme të mos jeni vetëm me veten, por t'i drejtoheni specialistëve për ndihmë të kualifikuar. Në të njëjtën kohë, ju duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj sa më shumë që të jetë e mundur, dhe më pas ai do të mbushet përsëri me momente të ndritshme intimiteti.