Vështirësitë në shtrat rrallë i bëjnë burrat të dëshirojnë t'i ndajnë ato me dikë, përfshirë një mjek. Dhe përgjigja në pyetjen se si të përmirësohet potenca, shumica e kërkojnë vetë, duke injoruar paralajmërimet se me impotencë është më mirë të kontaktoni një specialist. Interesi i ri për ilaçet natyrore dhe ilaçet alternative po kontribuon gjithashtu në kërkimin e alternativave ndaj spitaleve. Burrat janë gjithashtu të frymëzuar për të eksperimentuar me thjeshtësinë e shumë procedurave të përshkruara klinikisht. Ato janë të lehta për tu zotëruar pa pjesëmarrjen e mjekëve dhe për këtë nuk është e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi poshtërues (për shumë), teste, një studimi për të përpiluar një anamnezë.
Rekomandimet Themelore
Kur zgjidhni metodat e rritjes së fuqisë në shtëpi, duhet të mbahet mend se mjetet juridike popullore, fizioterapia dhe masat e përgjithshme të forcimit kombinohen mirë. Por shtesat dietike me ilaçe ose ilaçe mes tyre zakonisht nuk janë. Plus, ushqimet e sintetizuara kimikisht vendosin shumë stres në sistemin e tretjes, mëlçinë dhe veshkat.
Mos përdorni më shumë se 3 ilaçe ose shtesa në të njëjtën kohë. Gjatë periudhës së trajtimit vlen të përqendroheni në një mënyrë jetese të shëndetshme. Nuk ia vlen të presësh bëma në shtrat nga burrat që pinë shumë më shumë se një herë në javë, duke udhëhequr një mënyrë jetese të ulur, edhe nëse alkooli dhe fuqia e vetë-hipnozës u japin atyre vetëbesim kur komunikojnë me një grua. Dhe shumica e bimëve, ilaçeve, shtesave dietike janë të kombinuara dobët me alkoolin. Oneshtë një gjë nëse një burrë pi disa gota verë për pushime, një tjetër është konsumimi i rregullt i birrës, vodkës, rakisë ose uiski. Në rastin e parë, gjaku përshpejtohet pak, në të dytën, proceset në organizma fillojnë të funksionojnë keq, gjë që çon në probleme shëndetësore.
alsoshtë gjithashtu më mirë të heqësh dorë nga pirja e duhanit, por ekziston edhe një mundësi që thjesht të ulësh dozën ditore me 3-5 cigare. Ka shumë mite rreth këtij zakoni, dhe shumica janë shpikur nga vetë mjekët. Në fakt, nikotina thjesht arrin në receptorët e ndjeshëm ndaj adrenalinës në sistemin nervor qendror më shpejt sesa vetë hormoni. Dhe niveli i adrenalinës së lirë në gjakun e duhanpirësve rritet. Për bërthamat, ky është një kombinim për të ardhur keq, respektivisht, nëse problemet me mbledhjen janë të një natyre vaskulare - funksioni tashmë i dobët seksual fillon të mos funksionojë mirë. Për më tepër, pirja e duhanit shkakton një rënie në prodhimin e androgjeneve mashkullore, gjë që ndikon negativisht në epsh. Duke hequr dorë nga cigaret, të paktën do të përmirësoni potencën me 20%.
Përgatitjet për të përmirësuar fuqinë
Përgatitjet që ndihmojnë në përmirësimin e potencës janë sintetike dhe natyrore. Për shkak të kërkesës së lartë për gjithçka që lufton kundër fuqisë së dobët, farmacitë shesin me dëshirë farmaceutike dhe suplemente dietike.
Marrja e tyre në të njëjtën kohë është e lejuar, por çdo mjek do të thoshte se është më mirë të zgjidhni një, zgjidhjen më të përshtatshme. Dhe është më mirë ta bëni jo vetë, por në konsultim me një specialist mjekësor.
Shtesa
Shtesat shëndetësore të burrave përmbajnë ekstrakte natyrore të bimëve ose mineraleve. Ato konsiderohen më të sigurta për sa i përket efekteve anësore, dhe për stomakun dhe mëlçinë gjithashtu. Por ato duhet të hidhen nëse jeni alergjik ndaj bimëve ose produkteve të bletës.
- Përgatitja, baza bimore e së cilës përfaqësohet nga ekstrakte të yohimbe, xhensen, eurycoma longifolia. Ato rrisin tërheqjen, përmirësojnë ngritjen dhe cilësinë e spermës, rrisin pjellorinë, rrisin madhësinë e penisit (në gjendje të ngritur) për shkak të mbushjes më të mirë të gjakut. Zinku shtohet gjithashtu në përgatitje. Mbi bazën e këtij minerali, testiset prodhojnë spermatozoidë, dhe gjëndra e prostatës prodhon ejakulim. Ju duhet të merrni një kapsulë, në mëngjes, në stomak bosh, me një kurs prej 30 ditësh për t'u rikuperuar plotësisht.
- Një përgatitje që përmban afrodiziakët më të famshëm në botë - xhensen peru dhe rrënjë maka, fruta xhinko biloba dhe fenugreek. Ka një aromë të këndshme dhe përmirëson fuqinë e një burri që në orët e para pas përdorimit. Ajo gjithashtu ka veti anti-kancer dhe rrit madhësinë e penisit. Për të marrë një rezultat të qëndrueshëm, produkti pikohet në 8 pika nën gjuhë në mëngjes dhe në mbrëmje, lahet me çdo pije të zgjedhur nga ju. Plus, një pjesë e pikave duhet të merret gjysmë ore para intimitetit nëse seksi i suksesshëm kërcënohet për shkak të lodhjes së një burri, dështimeve të kaluara ose stresit.
- Një produkt në formulën e të cilit prodhuesi ka futur aminoacidin argininë. Ajo promovon rritjen e indeve në gjëndrën e timusit dhe penisit. Një madhësi më e madhe në jetë, dhe jo vetëm për shkak të mbledhjes më të mirë, është e rëndësishme për përfaqësuesit e pasigurt të seksit të fortë. Përveç argininës, përgatitja përfshinte muira puama, tribulus terrestris, eurycoma dhe maca peruan. Bimët kanë një efekt pozitiv në fuqinë dhe rrisin durimin e një burri duke stimuluar prodhimin e testosteronit në trup, gjithashtu rrisin tonin e përgjithshëm dhe përshtaten me seksin. Kursi: 2 tableta në ditë për një muaj.
isshtë e pamundur të blini shtesa dietike në farmacitë e palëvizshme - ato nuk furnizohen atje për të shmangur falsifikimet dhe çmimet e tepërta. Për të blerë, referojuni faqes në internet të prodhuesit.
Ilaçet e farmacisë
Midis farmaceutikës për të përmirësuar fuqinë, më e famshmja bazohet në frenuesin PDE-5. Komponimi ndihmon në relaksimin e enëve të penisit. Droga funksionon patëmetë nëse e pini gjysmë ore para çdo marrëdhënie seksuale. Por për përdorim të vazhdueshëm, nuk është i përshtatshëm për shkak të veprimit të shkurtuar (i vlefshëm për 6 orë).
Për burrat që duan të jenë të gatshëm në çdo kohë, është më mirë të zgjedhin barna të tjerë të një lloji të ngjashëm, të cilat gjithashtu përkohësisht ndihmojnë në përmirësimin e ereksionit, por në të njëjtën kohë kanë përparësitë e tyre.
E rëndësishme: të gjitha ato shkaktojnë dhimbje në veshka nga një rrymë gjaku në legenin e vogël, dëmtim të shikimit (sidomos perceptimi i ngjyrës), skuqje të fytyrës, ulje të presionit të gjakut. Lokalisht, vetëm enët që furnizojnë penisin mund të preken nga një vaj, i cili është një stimulues i qarkullimit lokal të gjakut dhe përmban një antikoagulues të drejtpërdrejtë.
Ushtrime
Për të përmirësuar forcën mashkullore, gjimnastika më e thjeshtë shpesh është e mjaftueshme për të ngrohur muskujt dhe nyjet e legenit. Përshpejton rrjedhën e gjakut, eliminon mbingarkesën dhe pasojat e tjera të pasivitetit, forcon muskujt. Filloni çdo mëngjes për të paktën gjashtë muaj me ushtrimet më poshtë.
- Përhapni këmbët në gjerësinë e shpatullave, vendosni pëllëmbët në nyjet e hipit dhe bëni 15 lëvizje rrotulluese të legenit në drejtim të akrepave të sahatit dhe akrepave të sahatit.
- Duke mbajtur krahët anash, bëni 25 hapa përpara. Ngrini këmbët kur shkoni më lart, duke u përpjekur të arrini me gju në gjoks. Ju nuk mund të rrumbullakosni shpinën.
- Shtrihuni në shpinë në dysheme, mbështetni këmbët mbi të (lejohet t'i vendosni pak për stabilitet). Shtrijini krahët përgjatë trupit dhe ngrini legenin aq lart sa të jetë e mundur 8-10 herë. Relaksohuni dhe përsërisni edhe dy herë.
Ju duhet të bëni gjimnastikë gjatë gjithë kohës. Për të përmirësuar fuqinë edhe pak - duhen të paktën 2 javë.
Përmirësimi i fuqisë me mjetet juridike popullore
Trupi i burrave ka nevojë jo vetëm për proteina dhe yndyrna shtazore. Gjinia e fortë tenton të injorojë pemët dhe perimet me vitaminat dhe mineralet e tyre në dietën e tyre. Por është e padobishme të konsumoni mish dhe qumësht me mungesën e tyre - përbërësit e tyre nuk do të thithen.
Mjekësia tradicionale ofron një gamë të tërë mjetesh për të mbushur këtë boshllëk. Në derrkucin e recetave të saj, ka shumë adaptogenë që tonifikojnë të gjithë trupin.
Ajri i kënetës
Rrënjët Calamus shpesh këshillohen të përtypen vetëm një herë në ditë, gjysmë ore, pas vaktit, të prera në copa të mira. Ju gjithashtu mund të derdhni 10 g të lëndës së parë me 150 ml alkool, të këmbëngulni për 3 ditë në një cep të errët, të kullojeni dhe të pini 10 pika tinkturë tri herë në ditë, të tretura në ujë. Kursi zgjat 3 javë, pas 14 ditësh lejohet përsëritja e tij.
Lëngu i Shën Gjonit me karafila
100 g parsnips dhe rrushi i Shën Gjonit priten dhe zihen në një tenxhere smalt për 7 minuta. Lëreni të ftohet, kullojeni lëndët e para dhe merrni 50 ml pas ngrënies tri herë në ditë, sipas skemës për 1/1 javë.
Përzierje me gjethe manaferre
20 g hips u rritën dhe 50 g manaferra të kuqërremtë përzihen me 2 lugë gjelle gjethe hithre dhe farash të marra. Të gjithë së bashku, zieni për 15 minuta në gjysmë litri ujë, hiqni lëndët e para dhe pini 0, 5 gota deri në 4 herë gjatë ditës, muajit.
Hudhra me mjaltë
Disa thelpinj hudhër janë copëtuar në një blender, shtoni 500 g mjaltë, 1 limon të freskët. Përzihet, mbulohet dhe lihet për një javë në një vend të freskët dhe të errët. Merrni një lugë gjelle para çdo vakti, për kurse të gjata nga 20 ditë.
Rhodiola rosea dhe rrushi i Shën Gjonit
Një lugë gjelle me rrënjë rodiola dhe 10 gr rrush të Shën Gjonit vendosen në një banjë uji në një gotë me ujë të vluar për 10 minuta. Ftoheni, filtroni përmes napës dhe përdorni tri herë në ditë, 30 ml secila, 1 javë për 2 pushime.
Masazh
Kjo procedurë zakonisht i referohet një masazhi të përgjithshëm terapeutik. Ka një efekt pozitiv në të gjithë trupin e një burri, jo vetëm në funksionin e ereksionit. Por ekziston edhe një masazh i veçantë i prostatës. Ai lehtëson lobulat e saj me kanale nga ngecja e ejakulatit, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe spermatogjenezën. Masazhi i prostatës mund të kryhet si në spital ashtu edhe në shtëpi. Burrat pa një partner ose grua këshillohen të përdorin masazhues të veçantë.
alsoshtë gjithashtu e mundur që t’i bëni vetes një masazh dixhital të zorrës së trashë. Por me patologjitë kardiovaskulare ose osteokondrozën e qafës së mitrës, problemet me presionin, sjell më shumë sesa përfitime për potencën. Dhe është akoma më mirë ta realizoni atë me pjesëmarrjen e një partneri ose një masazhues.
Vitamina
Nutricionistët rekomandojnë multivitamina për të gjitha gjinitë dhe grupmoshat. Produktet e sotme nuk janë të njëjtat. Ato rriten me pesticide dhe hormone, përmbajnë ruajtës dhe nuk plotësojnë nevojën e trupit për përbërës dietikë.
Përzgjedhja e vitaminave është e madhe. Por për të përmirësuar gjendjen seksuale, theksi duhet të vihet në komplekset që përmbajnë zink dhe selen. Këto 2 elementë gjurmë janë jashtëzakonisht të rëndësishëm për funksionimin normal të testiseve dhe prostatës, e cila nga ana tjetër është e rëndësishme për potencë të shëndetshme.
Kushtet e shtëpisë apo spitali?
Në gjysmën e rasteve, shkaku i impotencës nuk mund të përcaktohet. Për moshat 40 vjeç e lart, ajo zakonisht shoqërohet me plakjen dhe është akoma e pashmangshme. Asnjë terapi nuk kërkohet këtu, dhe përmirësimi do të vazhdojë të jetë i pjesshëm. Pacientët e rinj duhet të shkojnë në spital, ose nëse ka shenja të tjera paralajmëruese:
- dhembja dhe prerja gjatë urinimit, mbledhjes, derdhjes;
- dhimbje e vazhdueshme ose e përsëritur, rëndim në ijë;
- episodet e rritjes së temperaturës pa ndonjë arsye të dukshme;
- gjak ose qelb në urinë / spermë;
- neoplazmat në perineum, testikuj, penis.
Ju gjithashtu duhet të caktoni një takim për një konsultë me një urolog, androlog ose venerolog në rast të një skuqjeje të përsëritur kudo në trup. Sifilizi, papilloma dhe viruset e herpesit më së shpeshti transmetohen seksualisht dhe shkaktojnë derdhje të hershme, prostatit, kancer, infertilitet. Por vatrat e skuqjeve të tyre nuk gjenden gjithmonë në organet gjenitale. Plus, ato mund të duken si një larmi infeksionesh të tjera të lëkurës, duke hutuar pacientin dhe mjekun njësoj.
Karakteristikat shtesë
Ushtrimet e rregullta në të paktën sporte amatore dhe ushqimi i duhur është gjithashtu një mënyrë e mirë për të përmirësuar funksionin seksual. Ka shumë zink dhe selen në arra, mëlçi, bishtajore, grurë, lakër. Zinku mbizotëron në mish, bollgur dhe oriz, dhe selen mbizotëron në vezët e pulës, thjerrëzat dhe misrin.